風邪ひいて仕事休んだ。
寒い中、外回りの仕事をしていたせいだ。
昨晩は、寒気と頭痛と吐き気が酷くて中々寝付けなかったのに
一度寝てしまえば大分症状が緩和されたので
やっぱり睡眠は大事なんだと再認識。
ここのところ少し睡眠不足だったし、
それも風邪を引いた一因になっているかもしれない。
寒い中、外回りの仕事をしていたせいだ。
昨晩は、寒気と頭痛と吐き気が酷くて中々寝付けなかったのに
一度寝てしまえば大分症状が緩和されたので
やっぱり睡眠は大事なんだと再認識。
ここのところ少し睡眠不足だったし、
それも風邪を引いた一因になっているかもしれない。